사는이야기
-
[신종 코로나바이러스]사람들이 가장 관심가진 5가지 내용 총정리
2020년 1월 31일 09시 기준 질병관리본부에 따르면 중국에서 9,692명 감염, 213명이 사망에 이르게 한 신종코로나바이러스는 중국을 넘어 전 세계를 공포로 몰아넣었다. 아직 백신과 치료제가 개발 중인 단계로 \'비말감염\' 가능성이 큰 만큼 마스크 착용, 손 자주 씻기, 기침 혹은 재채기할 때 옷소매 혹은 손수건으로 가리기 등 할 수 있는 것은
-
'연자육' 다이어트·두통 효능에 네티즌 주목…부작용은?
연자육이 다시 실시간 검색어 순위에 올랐다. 다이어트와 두통에 효능이 있다고 알려졌기 때문이다. 연꽃의 씨앗인 연자육은 오독한 식감이 일품이며 양귀비가 사랑한 미의 식재료로 일컫어진다. 예부터 연자육은 여러 효능 때문에 왕의 보약, 왕의 치료제, 왕의 음식으로 불리며 사랑받아 왔다. 연자육은 우리가 흔히 알고 있는 연꽃의
-
과일 종류별 보관법
건강한 식생활의 필수품인 과일은 보관법에 따라서 맛과 신선도에 영향을 준다. 하지만 잘못된 보관법으로 세균 번식의 위험을 키울 수 있어 주의를 기울여야 한다. 온도와 습도에 민감한 과일은 종류별로 보관법이 다르기 때문에 숙지해두면 생활에 도움이 된다. 보관을 잘하면 구매했을 때보다 더 신선함을 유지, 연장시킬 수 있는 똑똑한...
-
건강이상 알리는 5가지 식욕
먹으면 안 된다는 걸 알면서도 피자나 햄버거 같은 고칼로리 음식을 찾게 된다거나 야식의 유혹을 뿌리치기 어려울 때가 있다. 도대체 이 같은 강력한 식욕을 촉발하는 원인은 뭘까. 식욕에 대한 연구가 시작되던 초창기에는 영양 부족이 그 원이라는 설이 주를 이뤘다. 하지만 오늘날은 영양결핍이 식욕의 주된 이유는 아닐 것으로 보고
-
여름밤 열대야로 인한 '불면증'
직장인 최모(42) 씨는 요즘 낮에 멍하게 있는 시간이 많아졌다. 꾸벅꾸벅 조는 일도 잦고, 밥맛이 없고 일할 의욕도 뚝 떨어졌다. 최 씨의 무기력증은 날씨가 더워지면서 부쩍 심해졌다. 밤에도 후텁지근한 날씨 탓에 밤잠을 설치는 날이 늘었기 때문이다. 잠 못 드는 밤이 늘면서 기온이 높지 않아도 쉽사리 잠이 들지 못하는 불면증 증상도
-
365세이프타운
관람시간 : 09:00 ~ 18:00 휴관일 : 매주 월요일 관람료 : 10000원 주소 : 강원도 태백시 평화길 15 전화 : 033-550-3101~5 www.365safetown.com
-
마르지 않는 물을 품고 있는 산소도시, 경기 포천
폐석산이 비경의 문화공간으로 후고구려를 건국한 궁예가 망국의 슬픔으로 산기슭에서 터뜨린 통곡이 산천을 울렸다는 전설을 간직한 산정호수 앞 명성산의 정상 부근은 30만㎡의 억새꽃밭이 완만하게 형성돼 있다. 매년 가을에는 이곳의 은빛 장관을 만나기 위해 많은 등산객들이 찾고 있다. 포천의 또하나의 자랑거리는 포천석이다. 품...
-
손을 통한 건강 신호 6가지
손을 보면 전반적인 건강 상태를 짐작할 수 있다는 연구결과가 있다. 손 피부가 건조하거나 손톱이 얇거나 하는 등의 상태는 감춰진 질환의 단서로 중요한 건강 신호가 될 수 있다. 손으로 본 건강 신호 6가지를 알아보자. 1. 손바닥이 불그스레하다 손은 간의 상태를 말해 주는 의사라 해도 과언이 아니다. 일반적인 증상으로 손바닥이 붉
-
다큐멘터리 ‘길 위에서’ 이창재 감독 에세이 출간
경북 영천시 팔공산 자락 깊은 산중, 1년에 단 2번만 일반인에게 공개되는 사찰이 있다. 바로 금남(禁男)의 공간이자 금속(禁俗)의 공간, 비구니 스님(여자 스님)들만 수행하는 백흥암이다. 이창재 감독이 다큐멘터리를 찍고 싶다며 처음 이곳을 찾았을 때, 큰스님으로부터 “말도 안 되는 소리”라며 불호령을 받았다. 수많은 방문과 설득 ...
-
가장 갖고 싶은 크리스마스 선물은 ‘전자기기’
어느덧 크리스마스가 2주앞으로 다가왔다. 올 한 해 고생한 나를 위해 주고 싶은 크리스마스 선물은 무엇일까? 온라인종합쇼핑몰 롯데닷컴(www.lotte.com)이 페이스북 팬 6만 6천여명을 대상으로 ‘응답하라! 나를 위한 셀프 크리스마스 선물’을 테마로 한 설문조사를 실시했다. 그 결과 스마트폰이나 태블릿 PC등 스마트한 전자기기가 자신